...呼吸法：本功法一律采用顺腹式呼吸，就吸气时引天空之清气，进入肺中，胸部扩张压迫横膈膜下降，则小腹自然隆起。本功法先吐后纳。以念字为吐，呼气尽。呼气时，开口读字用提肛收腹缩肾之力压出各脏腑之浊气。初练时...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...功能，散发腑脏风邪，平脏腑气，纠正督脉气分错乱，使清气上升，浊气下降，并有行痰之功效，行痰能扩张动脉血管，使椎-基底动脉血流加速，使大脑供血充足。 大脑皮层是多项功能活动的高级中枢。大脑皮层电活动有...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为养生第六。”。人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病;因此中...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生化之源不足，经脉空虚，不能上奉于耳；或脾阳不振，清气不升，亦必导致耳鸣耳聋。《素问·玉机真藏论》：“脾为孤脏……其不及则令人九窍不通。”《灵枢·口问》：“耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下...
词条分类词条分类；耳病；中医耳科；中医耳鼻喉科学；中医学；耳聋...生化之源不足，经脉空虚，不能上奉于耳；或脾阳不振，清气不升，亦必导致耳鸣耳聋。《素问·玉机真藏论》：“脾为孤脏……其不及则令人九窍不通。”《灵枢·口问》：“耳者，宗脉之所聚也，故胃中空则宗脉虚，虚则下...
词条中医学；中医病证名；中医诊断学；问诊；问聋；中医内科学；中医常见病；耳鸣、耳聋；常见病方药治疗；中医耳鼻喉科学；中医耳科；中医症状名；常见病针灸治疗；常见病耳针疗法；常见病推拿疗法；常见病饮食疗法；耳聋...而补脾胃中元气。……白术苦甘温，除胃中热，……胃中清气在下，必加升麻、柴胡以引之，引黄芪、甘草甘温之气味上升，能补卫气之散解而实其表也。……气乱于胸中，为清浊相干，用去白陈皮以理之，又能助阳气上升，以...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为养生第六。”。人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病;因此中...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菜前去进贡，说：“这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。”海通还用几片山鸡肉和碧玉色的蕨菜做出一道菜，并拼成一个“寿”字，康熙急忙品尝，果然香气沁透脾胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...微，化者化其水谷，运化水谷以输布全身。脾运得健，令清气升发，浊气下降，湿自流化，水谷乃分。故临证治疗肝病传脾多用解其脾困，运其脾气的法则，适当助以补益，补运兼施，从而产生“补脾而能流动不滞”的功效，此...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...术、练健美都很好。但是千万别当哑巴，只有这样才能让清气上升，浊气下降。★第六条：不要吃晚饭。这就是中医养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为养生第六。”。人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病；因此...
健康健康生活；养生保健；保健常识