...富的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇等。据2004年发布的“中国居民营养与健康状况调查”结果显示，我国居民正面临营养过剩与营养缺乏的双重挑战。与膳食密切相关的慢性非传染性疾病...
健康行业资讯；健康快讯...高食物：海带、紫菜、海鱼、干贝、龙虾、蛤干、蚶干、淡菜、海参、海蜇铁的主要食物来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛脊、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄、猪脊、羊肾、干果作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...4.0海(干)8.0海带(干)3.2猪肾2.8乌贼(干)6.3紫菜(干)4.2鸡肝5.0淡菜(干)4.0荔枝(干)2.6鸡肫3.9鲜牛奶0.34花生(生)2.6鸡蛋黄3.4 缺锌原因可为先天性或后天性（包括医源性）。现按其产生的不同环节分述于下。 18．2．1摄入不足...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...产生较大的帮助。碘的食物来源：海产类如海带、紫菜、淡菜、海参、海盐，都含有丰富的碘元素。六、硒（Se）——头发家族的智多星，让头发永葆青春的魔法师。硒是细胞色素酶的成分，大多数组织都含有硒依赖性酶...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...、砂仁等。补阳虚食品有：黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。忌食或少食食品有：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...叶（同独蒜、穿山甲，盐、醋调，贴痞块，化为脓血。）海苔（消茶积。）木鳖子（疳积痞块。）番木鳖预知子苏子〔谷菜〕米秕（并破症结，下气消食。）麦面（米食成积，同酒曲丸服。）荞麦面（炼五脏滓秽，磨积滞。）神...
中医古籍中医古籍；本草纲目；主治第三卷百病主治药；明；李时珍...盐，建议适量进食海鲜，但尽量少吃海带、虾皮、紫菜和淡菜等含碘量高的食物。如果食用无碘盐，要每周进食适量海鲜以补充碘。 2.2.4健康宣教入院时详细介绍住院环境、标本留取方法和放置位置，指导病人备足生活用品...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第20期...可多吃含碘丰富的食物，如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品，其中海带含碘量最高。同时，专家建议在食用过程中，一次少买，不大量长期储存，随吃随买；装入带盖的瓷罐或棕色瓶中，放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果；含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁、菱角、百合、山药、茶叶等。虽...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果；含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁、菱角、百合、山药、茶叶等。虽...
健康健康生活；两性手册；体贴男人