...操大约二十分钟左右，身体能微微出汗，不受场地限制，活动地盘不大，看电视、听广播时就能练，很适合老年人学。想学的老年朋友可以每周二、四上午去杨浦区殷行社区卫生服务中心站点，咨询电话是13020130547。小常识：&ldq...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...介绍，穿帆布鞋是否健康，重点要根据学生所参加的体育活动以及脚本身的健康情况来判断。如果所参加的是一般性的活动，如走路、跳绳，而学生的脚本身健康的话，穿帆布鞋是可以的。但若参加剧烈活动，如打篮球、踢足球...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。“...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...”在一起的，当身体抖动起来时，身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感“舒适”。专家建议：大步走再加上一些适当的肢体动作，比如腰部的扭动等，会有效刺激内脏的搅动，相当于“按摩”人体的心、肝、胃、肠等内脏器...
健康行业资讯；健康快讯...介绍，穿帆布鞋是否健康，重点要根据学生所参加的体育活动以及脚本身的健康情况来判断。如果所参加的是一般性的活动，如走路、跳绳，而学生的脚本身健康的话，穿帆布鞋是可以的。但若参加剧烈活动，如打篮球、踢足球...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...丧失是最明显的特点，病人常表现呆滞，自发性或主动性活动下降，谈话、阅读、写作、爱好和创造性减弱，对家庭不关心、淡漠或冷淡、孤僻、工作效率差。疾病描述正常压力脑积水(normalpressurehydrocephalus，NPH)是一种脑室虽扩...
词条疾病；神经外科...2例如下。 1病历摘要 例1，男，43岁。以“双下肢活动不灵3年，加重6个月”于2001年1月12日入院。3年前该患者双下肢僵硬、活动不灵、走路缓慢，走路时双下肢呈“剪刀状”，病情逐渐加重，6个月前患者完全不能走路，...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第4期春天，人们到室外活动的多了，更能体会到腿脚的重要。据研究，人到中年以后，腿部肌肉开始减少，骨质逐渐疏松、软化、弹性韧性降低。所以人们应该想方设法增加腿脚的活动，保持腿脚肌肉坚实有力。这里推荐十二种锻炼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...着对身体不利，找一个健身房或许不现实，但找一个可以活动活动腿脚的空间却不难办到！准备两三个毽子，加上跳绳和呼啦圈，坚持一段时间，不仅身体好了，同事之间关系也变得融洽了。在北京，堵车是家常便饭。更麻烦的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。3.拒绝“大”鞋或“小鞋”宝宝在他生命里的第一年里，无论是...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿