...，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。香醋浴泡澡时，在水中加入500克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。作者：未知
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，将桔皮放入浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。香醋浴泡澡时，在水中加入500克醋，可以使皮肤光滑、洁白细腻，延缓衰老。作者：
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...体经络。在按摩之前很重要的一个步骤就是中医药成分的泡澡排毒。经络祛斑利用专门的按摩手法来疏通人体的经络，使人体处于气顺的状态下，循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸，从根本上得到解决各种由...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一定要去洗一次桑拿，这是近几年才有的习惯，以前都是泡澡。无论是桑拿还是泡澡，都能让自己大量出汗，从而将一些病毒，特别是感冒病毒带出体外。洗桑拿的时候，我会想方设法让自己出汗，即使出了浴室，也要多穿一些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...以促进血液循环。一般药草浴，是利用活血化淤的药材，泡澡后经由皮肤被吸收，以达到效果。但泡浴时间最好不要超过20分钟。按摩对于去除疲劳，消除肌肉紧张，效果不错。上班族男士疲惫时，可使用迷迭香、薄荷、油加利...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...者可以根据自身的具体情况，借鉴而行。2．睡眠是宝，泡澡更好对于老年人而言，即使百事顺心，而如果患上失眠或者睡眠不大好，他也会觉得痛苦或者烦躁。除了好胃口之外，张老的第二件法宝就是睡眠特别好。这也是他曾...
健康健康生活；养生保健；中医养生...留一点时间让自己放松。专家表示，准新娘可以通过精油泡澡、按摩等方法来放松自己，缓解婚前焦躁和紧张的情绪。精油是纯天然的植物精华，其有效成分是中药浓度的70倍，3-5秒就能透过真皮，5-8分钟进入淋巴与血液循环。...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...等也都有很好的排毒作用。除此以外，定期去皮肤角质、泡澡、运动也都是排毒的好方法。(稿源：《生命时报》)(作者：佚名)(编辑：周周)作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...间操，多做手足和腰部活动，以加强血液循环。4、睡前泡澡温暖手脚睡前泡泡澡和脚，一方面可促进血液循环，让身体暖和起来，还可舒解压力，帮助入睡;洗完澡或是泡完脚，擦干后立刻穿上袜子保温;可用一个水桶里面装入热...
健康健康生活；两性手册；关爱女性