...哪一类?气色不好表现主要有以下几种：面色苍白(原因是气血不足)、面容多皱纹(原因是脾胃两虚)、面容黑暗(原因是肾气不足，阴液亏损)、面容粗糙(原因是阴血不足，见于燥火型体质)、面容虚胖(原因是阳虚，肾阳不足，水湿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。七、鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...8：月经不调是常事病情分析：中医认为肾气充盛才能使气血调和，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。防治对策：如月经量少而且色淡，则可常食红枣。冬天可用人参粉、阿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...经》讲人体毛发、颜面、五官、皮肤与脏腑、经络、阴阳气血的关系，人不漂亮，身体不健康是最根本的原因所在。所以，无论是“日啖荔枝三百粒”的杨贵妃，还是身轻如燕的赵飞燕，都很注意中医调理补养，以保持娇好的身...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。3、枸杞黑芝麻粥：材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。做法：以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...饮有节，这个“节就是“度，就是适中。就精神、气血而论，人体精神充沛、气血冲和，人们的生命力就旺盛。“气血不和，百病乃变化而生。“神有余则笑不休，神不足则悲，“气有余则喘咳上气，不足则息利...
参考资料中医中药；中医文化...，可健脾胃、增食欲。⑥牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。⑦红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。⑧栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。中医专家指出秋内应于肺，肺在志为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，红皮可是能补血的佳品。花生香菇猪脚汤基本特点补益气血、丰胸通乳基本材料猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒[制法]：1.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。2.将...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY