气血不足怎么办

...果有上述现象，人到了中年就会患上各种疾病，这时应该怎么办呢？1、首先改掉各种对身体有害的行为，祛除病因。2、加强补血、补肾食物的摄入，增强肝、肾解毒、排毒的能力，并通过每晚的泡脚，让身体多出汗，通过汗液...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...很难看，脸气色不好，满脸的痘痘雀斑等？出现坏脸色该怎么办？来看看补救方法吧？一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色白皙，表示血气虚衰。一般来讲，...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...3：洗脸补妆加冷敷，瞬间换回你的神采奕奕午饭后犯困怎么办？日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...越来越多。阳痿早泄，造成了很多男人不“性”福。那该怎么办呢？小编给各位男同胞们介绍了十种壮阳食物，希望男性朋友们多多摄取哟！①狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

白领必备的健康午休方法

...：洗脸补妆加冷敷——瞬间换回你的神采奕奕午饭后犯困怎么办？日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...促进睡眠的作用。开关七：足三里上肢暖和了，下肢冰冷怎么办呢?《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”秋冬季节常按揉足三里，可补中益气，让下肢温暖。足三里的取穴方法是：当腿弯...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...之急，不能治本。止痛药不可长期依赖，那么经常头痛该怎么办？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任张振贤教你正确的应对之法。分清原发还是继发张小姐是典型的办公室白领，加班熬夜是“家常便饭”。近...

健康药品天地；家庭药箱；合理用药

中医文化与养生之道

...的SARS逼着我作为一个中医医生得研究研究中医对SARS应该怎么办？为了研究这个问题，我重新读了《黄帝内经》，我认为这种流行疾病不是个体的疾病，那一定是自然界给了它一个环境和条件，这个环境和条件是这个致病因子发...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

夏日健康喝对凉茶谨记4大禁忌

夏天到了，炎热的天气，让我们很容易就上火了，上火怎么办呢？很多人都会选择喝凉茶去火，但是喝凉茶也有禁忌，下面小编告诉你夏季养生喝凉茶4不宜事项。喝凉茶去夏火四禁忌需注意所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

...虫螨等有关。那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？体质较弱时期，孩子为什么容易感冒，这是很多家长普遍的问题，这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱，当然相对有的孩子好一点，每个孩子生出来对病菌是...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿