...气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。5、气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...了中医体质九分法。其中，除平和质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属“偏颇“，只有选择适合自己的个性化养生保健方案才能将体质调整到最佳状态。下面，我...
健康健康生活；养生保健；保健常识...教授团队采用基因芯片技术，以平和体质作为对照组，对气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、特禀等偏颇体质进行外周血全基因表达谱分析，发现每种偏颇体质都有特异的基因表达谱。比如，研究了阳虚质、阴虚质、痰湿质...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...制的，由6O个条目构成的量表。量表由平和质、湿热质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9个亚量表构成，各个亚量表含有7~9个条目。 计分方法：回答《中医体质分类与判定》标准中的全部问题，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第10期...为主，以临床应用为目的，将中医体质分为平和质(A型)、气虚质(B型)、阳虚质(C型)、阴虚质(D型)、痰湿质(E型)、湿热质(F型)、血瘀质(G型)、气郁质(H型)、特禀质(1型)9种基本类型(平和质之外的8种体质类型均为偏颇体质)[2。3]，并...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药拼音：qìxūtǐzhì概述：气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据天赋体质的差别对人进行分类，是中医理论体系的重要组成部分，其理论丰富而且实践性强。在日常生活中，常可见到在同样的致病条件...
词条养生学；中医体质拼音：qìxūzhì概述：气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的一大特色，根据天赋体质的差别对人进行分类，是中医理论体系的重要组成部分，其理论丰富而且实践性强。在日常生活中，常可见到在同样的致病条件下...
词条养生学；中医体质...体质类型养生要引强济弱人的体质大致可划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。平和质是最理想的人体体质。气虚质的人元气不足，应选用具有健脾益气、营养丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健身为主。宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉等。气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康