气功自我控制疗法

糖尿病的健康教育

...和运动量，以不感到疲劳为宜。运动方式以慢跑、散步、气功、太极拳等有氧运动为佳，不可间断，应持之以恒。为避免低血糖发生，最好选择在饭后血糖高时进行运动，并携带含糖食物。15血糖监测的健康教育糖尿病患者的...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第3期

...、慢跑、爬山、游泳、跳绳、骑自行车等运动。柔性的练气功、打太极拳更值得推荐。运动的频率和强度要求每周至少3次运动，每次时间30min以上，循序渐进，强度达到最快心率的80%左右。稳定而持之以恒的运动是血透患者健身...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第12期

足疗保健治疗作用的理论探讨

...部反射保健疗法》（中央电视台讲座读物）一书。　　6气功和黄金分割论6.1气功论气功是在人高度放松与排除一切杂念的情况下进行练功而达到强身健体祛除病邪的方法。气功中的意守丹田之下丹田（上丹田为眉间印堂穴，中...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第1期

老年糖尿病的干预进展

...还可以运用“松弛方法，多组织老年患者聚在一起练气功、打太极拳、散步、做广播操等。这样，使大脑得到休息，使机体免疫力处于最佳状态。　　2.8患者家属的支持　　家庭的支持给患者一个良好的治病养病环境，帮助...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第20期

第三节　心身疾病的防制

...望的患者。　　（二）生物反馈和行为治疗　　如我国的气功疗法、印度的瑜伽（Yoga）疗法者是利用自己的意志去控制或调整内脏的活动以达到治疗强身的目的。有人对50例A型性格的冠心病患者进行10周有规律的运动训练，发现...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学

浅谈生态治疗

...序和平衡稳态，保持机体健康。一些传统的治疗方法，如气功、针灸、理疗、心理治疗、中草药方剂以及最近兴起的微生态制剂等，广义上都可称为生态治疗。和所有的生态系统一样，人体是一个耗散结构，与外界环境有着持续...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2008年第8卷第4期

...锻炼项目，有计划、有步骤地科学锻炼，如散步、慢跑、气功、保健操等，运动量要从小到大，循序渐进。除体育锻炼外，还可做一些如听广播、看电视、欣赏音乐、下棋等休闲活动。运动宜在饭后1h开始，持续约40min，同时要...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

...运动方式和运动量，以不感疲劳为宜，如散步、太极拳、气功等。为避免低血糖的发生，运动宜选在餐后血糖高时进行，并随身携带糖块。肥胖者应尽量降低体重到标准；生活自理，并保持乐观情绪。　　3．7做好患者出院的指...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第1期

养胃新观念：运动养胃

...法作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次，分...

健康健康生活；运动健身；综合信息

...慢跑、骑自行车，再配合一些放松性锻炼项目如太极拳、气功、保健体操，不宜选择长跑、短跑、举重、足球等，以免增加心肌耗氧量，也要禁忌参加有竞争性的体育活动。应按照运动过程三部曲进行：即运动前准备5min;锻炼时...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第3期