2012年6月14日，为期2天的“蒙牛杯”第五届全国健身气功交流比赛大会竞赛功法比赛在杭州圆满落下帷幕。全国健身气功交流比赛大会分为两个赛区，杭州赛区为竞赛功法赛区；重庆市为普通功法赛区。在杭州赛区为期两天的比...
参考资料医学教育；校园动态；南京中医药大学第九节 气功疗法 气功是我国特有的一种古老的行为疗法，通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。 气功疗法是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼，达到自我入静的放松。 气功的功法种类很多，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；医学心理学武当自然外气功，分聚气功，进气功，运气功三部功法组成。一、聚气功，马步站桩聚气法1、姿势：会身放松站立，两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘，曲肘抬臂，抬至小臂与上臂约成90，同时曲膝下蹲，站立角度（小腿与大腿）30...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功拼音：liùqìjué六气诀气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音（也有辅以相应动作者）以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就...
词条六气诀 气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音（也有辅以相应动作者）以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就有记载，该...
参考资料医源资料库；中医词典；字母L气功的必备条件有三个：完整的吐纳、完整的导引、思想的控制。一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功拼音：yìqìgōng英文：will-controlqigong意气功气功功法名。传岳飞得自汤阴大佛寺慈慧禅师。据介绍，该功法近代始于王贤宾所著《意气功详解》（1931年）。功法大致为：设想将周身之气于心聚为球，然后周行全身而复回心。全功...
词条中医学；气功学...风大浪要注意不可打乱节律。此时水上功法之一，为太湖气功所特有。有条件者当练。效甚佳。辅助活动1.擦丹田法：将两手搓热，先用左手掌沿大肠蠕动方向绕脐作圆圈运动，即由右下腹至右上腹、左上腹、左下腹而返回至右...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功意气功 气功功法名。传岳飞得自汤阴大佛寺慈慧禅师。据介绍，该功法近代始于王贤宾所著《意气功详解》（1931年）。功法大致为：设想将周身之气于心聚为球，然后周行全身而复回心。全功用10分钟。据云有良好的防治疾...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y