气功是我们的祖先在生产和生活实践中，长期与各种病痛作斗争过程中，逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法，至今已有四五千年悠久历史，对中华民族的养生保健事业作出了特殊贡献。 气功产生于中国远...
参考资料中医中药；中医文化...ng英文：Dynamicexercise[21世纪双语科技词典];概述：动功：1.气功功法；2.养生术语。气功功法·动功：动功为气功功法。又称外功。采取与意念、呼吸相结合的肢体动作或自我按摩以锻炼内脏、凝静心神、活跃气血的一种动中静的...
词条中医学；养生术语；气功学；气功学...。为了夺得功名正准备三年后再度拼搏之际，恰巧遇见了气功大师白于玉。白建议他钻研吐纳术、《黄庭经》。吴说：“我和您不同，我好色啊，当前主要的任务是考取功名，娶葛翰林的女儿为妻!”白大师哈哈大笑，告诉他只...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...身，每天坚持练武术；二是重视调摄精神，每天坚持练坐气功。我出身于武术世家，养成长期习武的习惯，童年至今，每日晨起坚持武术锻炼(少林拳)约半小时。晚年我喜欢书法，每日闲暇时，挥毫半小时，殊能陶冶情操、抒发...
健康健康生活；养生保健；中医养生真气运行通周天，是李少波先生的一套养生功法，应属气功范畴。气功是中国传统的养生保健方法，对养生疗病有一定的作用，但应客观对待。笔者对真气运行和通周天有一些粗浅认识和体会，现谈谈个人看法。 任脉与督脉...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，忘去知觉，与静养的大道同融一体，这就是超然人静的气功坐忘的境界。箴言：坐忘者，因存想而得，因存想而忘也。(唐·司马承祯《坐忘论》)。语译：所谓坐忘，就是因存有心想而获得，因存有心思而自忘。箴言：守一明...
健康健康生活；养生保健；中医养生...教、印度教炼养学的精华，形成了自家多渠道、多层次的气功养生体系。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教及以道德修养为根本立场的儒家，道教显然更长于养生，独具佛、儒两家所缺的叩咽、辟谷、服饵、房中等术，具动静兼...
健康健康生活；养生保健；中医养生气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...就永远满足了，后世知足常乐养生思想即由此而来。静柔气功生生不息老子还十分重视气功养生，为后世丹道养生家所重视。呼吸吐纳法源本于老子，常修此功，渐将真气自动地推向经络中去，达到气贯全身的目的。静柔功论体...
健康健康生活；养生保健；中医养生无论何家气功，其内容与操作要点都是“三调的配合应用，直至融一。三调的具体方法有多种多样，且来源不一。《内经》之前，各家已有许多形体运动、呼吸锻炼、心理调整的方法，但缺少归类与理论阐述。《素问·上...
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