...况。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20~30分钟，以身上感到微热为上。晒脚：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20~30分钟，专家称之为脚心日光浴。阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...的塑料纸(布)，待温度适宜时，浸泡双脚；每晚睡前1次，每次15～20分钟，一般3～5次即可显效。唐耀庭 上海中医药大学教授达美君点评： 这位读者介绍用艾叶煎液熏洗双脚治咳嗽，有一定科学道理。 艾叶是多年生草...
参考资料中医中药；自我保健...病，就可以自己买点药解决。比如那种25毫升的消炎痛，每次痛经的时候吃一支，效果不错。再有，妇科炎症是几乎每个女性都会碰到的麻烦事。可以在每次感到有点不洁净，有一点痒的时候，用洁尔阴之类的洗剂冲洗一下外阴...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...疗过程中随意移动体位，也不太合适。一般情况下，成人每次贴药1~3小时，儿童贴0.5~1小时，贴药后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。如果感到灼热难耐时即可揭去药物，避免皮肤灼伤，无需...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。医师建议：如果每次都这样的话，有罹患子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...见呼吸系统疾病，可常灸风门、身柱、肺俞、大椎等穴。每次选2穴，每穴灸2~10min，隔日灸1次，可预防呼吸系统疾病。针对消化系统疾病，常灸天枢、脾俞、足三里、中脘等穴，可加以预防。 2青壮年人的生理特点及保健灸...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第9期...几分无奈，她说：“我也不清楚，我男朋友对我太好了，每次都稀里糊涂有了。”王新玲说，自“首条意外怀孕援助热线65383557”开通以来，接触最小的“少女妈妈”是13岁，仅仅上小学5年级的一个小女孩阿华。3月29日，一个穿...
健康行业资讯；医疗动态...两侧，手掌贴著皮肤，上下按摩腰部，直到有热感为止，每次约200下左右。每日健肾搓︰两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每次搓300下，早晚各1次。每日健肾缩：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...种方法，都要循序渐进，在冬天还应注意避免着凉。而且每次做磨擦时，速度要快，应先轻后重，逐渐加力。磨擦锻炼也同其它锻炼方法一样，需要毅力，要长期坚持，才能收以健身的效果。健身新思路：“仿生运动冬季很...
健康健康生活；运动健身；综合信息...：天气太热导致中暑头晕头痛、恶心胸闷，可口服人丹，每次10至20粒，含化或凉开水送服。人丹也不能随意乱用，因为它含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒。润喉片：军训时可能需要不断喊口号、拉歌，很容易口干舌燥...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示