...适合的运动。运动要循序渐进无论是正常人还是肥胖者，每天从事体育运动的时间都是有一定限度的，而且需要根据个人具体情况制订不同的计划，并不是一味追求运动时间越长越好。盲目过度运动会损伤骨骼肌肉，增加心脑血...
健康健康生活；运动健身；综合信息...高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、香瓜。要食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...对这些患者，从经验上讲，量出为入是必要的。比如，以每天尿量加上出汗的量，来作为当天饮水量(应当包括各种液体，如牛奶、稀粥、西瓜等)的参考。一味强调多饮水或进食含水量大的饮食，将会增加心脏负担，诱发或加重...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...在。林丽告诉记者，该减肥法的具体操作是：在减肥期间每天只吃苹果，可以按人们早、中、晚的进食习惯食用，或是肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...分。其次，被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3-4次，每次30-60分钟。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏。皮肤开始脱屑时，可外擦护肤霜或护肤乳，以减轻皮肤干燥及瘙痒...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、少量地饮水。根据老年人的生理特点，应多喝白开水。每天饮水量应不少于2500毫升，24小时的尿量保持在2000毫升以上。一天中血液黏稠度从深夜到早晨，再到上午呈上升趋势，所以在睡觉前喝水后，可以降低细胞容积值，降...
健康健康生活；关爱老人...脑中风和这些小病“私交甚密”。正常情况下，一个成人每天皮肤黏膜不显性失水为300毫升，但是在发烧状态下则可在1500~2000毫升。而人体在失水状态下，血液黏稠度会增高，诱发血栓形成及出现脑梗塞的几率也增加。因此，感...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...20～52岁健康男子绝食10天，但可以任意喝水，咖啡和茶，每天能量消耗约为10500KJ，观察在这种条件下的代谢变化。发现饥饿时首先失去体内水分，丢失盐类，并消耗体内的蛋白质作为能量来源。在饥饿早期，血中许多氨基酸浓...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...知医生，并作记录。及时清除呕吐物及大小便等污染物。每天温水浴1次，用洁霉素眼药水滴眼，每天3次。对特别烦躁的患儿用鲁米那钠镇静。2.3.2喂养给足能量及营养的物质，有利于疾病的好转。最好采用母乳喂养，没有母乳...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2007年第4卷第2期...些蛋白质不到血循环白蛋白的6%，只相当于这些血浆蛋白每天分解率的10%～20%，其中90%以上被消化后又重新吸收，因此，胃肠道的分解代谢在血浆蛋白总的分解代谢中并不占重要地位。在蛋白丢失性胃肠病时，血浆蛋白质从胃肠...
词条疾病