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  • 8大水果沙拉抗燥又减肥

    ...缤纷蔬菜沙拉材料:洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳适量,橄榄油、黑胡椒、盐少许。做法:将洋葱、黄瓜切丁,将胡萝卜和黑木耳用水焯熟后切成小片,倒入橄榄油,将黄瓜丁、洋葱丁、胡萝卜和黑木耳调拌均匀,最后加入黑胡...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 中药三“白”美白实力不俗

    ...脸法:[材料]白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。[做法]1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。3、脸洗净后,用...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 碘甲丁香油氧化锌糊剂治疗干槽症效果评价

    ...组:碘仿粉剂一小匙(药匙),丁香油液(85%丁香油,15%橄榄油),甲硝唑0.2g,氧化锌粉适量。对照组:碘仿纱条,丁香油液(85%丁香油,15%橄榄油)。1.3治疗方法局部先用双氧水、生理盐水常规冲洗,再用大挖匙轻轻搔刮创...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第12期
  • 英国媒体盘点最新健康饮食建议

    ...熟土豆冷藏后其抗性淀粉会增加到13%。3、炒菜别用初榨橄榄油。初榨橄榄油富含欧米伽-6脂肪酸,有助于阻止人体炎性反应,比如,心脏病和关节炎等。很多人使用初榨橄榄油炒菜。但是,这种橄榄油比其它橄榄加工程序更...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 7种油的健康用法

    ...℃高温烹调储存方式:避光、避免太阳直晒饮食之最—橄榄油健康成分:油橄榄橄榄油含有丰富不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。功能:不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇,不会伤害到人体其他有益成分。橄榄油被认...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃什么油能使宝宝更聪明?

    ...低温烹饪或直接调用储存方式:避光,避免太阳直晒东方橄榄油—茶籽油健康成分:山茶籽山茶籽油是我国传统木本食用植物油之一,之所以称其为“东方橄榄油”是因为山茶籽油油脂组成及营养成分都橄榄油极其相似。...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 食物色彩的健康功效

    ...具有相乘效果。主要食材:菠菜、鳄梨、苦瓜、卷心菜、橄榄油等。白色食物:能带来极为强大能量,帮助产生新想法,积极向上地思考问题。主要食材:白菜、萝卜、豆腐、牛奶、米饭、面条、酸奶等。黑色食物:保护身...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物“尖兵”挡住辐射

    ...饪后吸收更好,因此熟吃好于生吃。第二队:各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。抗辐射武器:维生素E、维生素C。以上食物是富含这两种抗氧化维生素主力军...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生推荐这8款食物能延年益寿

    ...食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿八种食物。橄榄油40年前,来至7个国家研究所报告指出单不饱和橄榄油里含有富含维生素A、D、E、K、F,具有很大减低心脏病和癌症患病率。现在,我们知道橄榄油也含有多酚...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬季减肥有美食吃什么最瘦身

    ...腐150克、丛生口蘑50克、蘑菇4个、洋葱1/6个、虾仁100克、橄榄油2茶匙、盐和胡椒粉少许、比萨用芝士20克、鸡汤素半颗、咖啡奶油适量。做法:将豆腐用水焯一下后放入碗中,加入鸡汤素和咖啡奶油,用搅拌器充分搅拌。蘑菇和...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识

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