...。冬季美容羹莲实羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同煮至烂熟，加蜂蜜调味食用。芡实中含有丰富维生素，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心减肥食谱三：早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。◆桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作材料阿胶一斤（山东东阿阿胶）干红枣两斤（无核）干桂圆一斤黑芝麻两斤核桃仁两斤冰糖半斤（甜度可自调）黄酒两斤制作步骤1.将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分别用家用型多功能搅拌机打碎。当地人说，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...杞——能滋阴补血、益精明目。建议将适量红枣、桂圆干、枸杞子泡水，日常饮用。●益母草——益母草主要功效并非补血，而是活血化淤，比较适用于月经前。对于月经不畅女性，可以帮助月经来顺畅，对于痛经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...祥，比较喜庆，一般是古时候女子的嫁妆，里面装红枣、桂圆等，寓意多子多福。黄念曾介绍说：“在国内，保存到现在的这种画有粉彩富贵图的西瓜罐虽然较多，但是成对的却比较少，而且要么盖子丢了，要么被磕碰坏了，像...
健康行业资讯；天下奇闻...成苹果派来食用！造型美观！诱惑脾胃！美食推荐第四道桂圆大枣红豆汤推荐理由：特点就是利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。桂圆具有补脑安神的功效，大枣具有健脑抗衰老的功效！红豆补血，所以这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。寒性咳嗽：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡；忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。脾虚咳嗽：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；忌...
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