...鲜枣，并可选用具有健脾、益气、补血的食物，如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、枸杞子、红豆等。这些食物可作成汤粥食用，如红枣桂圆汤、红枣红豆粥等。对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。此外，烟熏、腌制、烧烤的食物也尽量不吃。·人参、桂圆等补品人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。而桂...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。6、桂圆尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。四忌：人参桂圆等补品中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。五忌：...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。需要...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。5、荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性(1)龙眼肉：即桂圆肉，是一种营养价值很高的副食品，有许多本草书都介绍了本品保健作用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。 (2)睡菜：睡菜，一名瞑菜，又名醉草，属龙胆科植物。我国东北、西南等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问(1)龙眼肉：即桂圆肉，是一种营养价值很高的副食品，有许多本草书都介绍了本品保健作用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。 (2)睡菜：睡菜，一名瞑菜，又名醉草，属龙胆科植物。我国东北、西南等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...样的人平时应多吃一些温热性的食品，像牛羊肉、生姜、桂圆等，以提高机体抗寒能力。还有一种情况，就是一些人手脚发凉，但身体并不觉得冷，这要加强锻炼了。经常长时间坐着、站着的人容易出现这种情况。要解决这种情...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食