...菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...括有西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑葚、番茄、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等等。温热性食物多有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...所以鹿肉中含有充分的Ω-3﹐Ω-6等多元不饱和脂肪酸。36.柿子柿子是一种橘红色﹐味道香甜﹐成熟后形似番茄的水果。令人惊奇的是﹐柿子中含有大量的碘﹐而这一元素对於人体的甲状腺功能至关重要﹐并且可以促进人体的新陈...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...松垂甚至闭经。4、清柠可降血压胆固醇、改善心血管。柿子全身都是宝，胃甜性寒，身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。1、所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苏性味辛温，发汗解表，行气宽中，能解鱼蟹毒。不可与柿子同食古医书记载：“凡柿同蟹食，令人腹作泻。”原因是蟹含丰富蛋白质，而柿的鞣酸很多，两者同吃，会凝固硬化。此外，蟹和柿都属寒凉之物，同时进食过量容易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它