多吃柿子和梨好润肺深秋天气渐凉，人们的胃口一天比一天好，但也有一部分人由于季节性情感障碍的缘故，变得“悲秋”，这将直接影响到人的脾胃功能，产生厌食或食欲亢进。记者从市营养学会了解到，顺着大自然节气，吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!柿子甜腻美味——柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!柿子甜腻美味——柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...榜木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。5.柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...寒等病和贫血患者不宜食用。2、忌与蟹同食。说明：1、柿子含有大量的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶，未成熟的柿子尤甚，食用柿子后，上述成分与胃酸接触，会凝结成不易溶解的粘稠状物，再与未消化的植物纤维凝结...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...榜木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...10分钟，起锅即可食用。清炒苦瓜主料：苦瓜3个辅料：红柿子椒（1个，配色用）、盐、蔬之鲜、砂糖、醋、橄榄油、淀粉、料酒做法：1、清洗苦瓜，将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片，挖掉的白色瓜瓤，再将苦瓜切成薄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...偶尔适当吃些荔枝也许会改善症状。西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。2、将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天，可除去柿子的涩味。3、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。4、每日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康