...加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。7.柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...容去斑的奇效。2山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢！柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...苦瓜的苦味，还可诱发免疫系统功能，增强免疫力。2、柠檬(分解脂肪、清除毒素)柠檬能分解脂肪，清除体内废物和毒素；又具备净化血液、促进代谢、增强消化能力、调整酸硷平衡等多种功能，多吃柠檬可打造不易肥胖的体质...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和、安...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，让肌肤在炎炎盛夏里也能做一个水嫩清新的鲜果美人。柠檬每个女人都该懂得宠爱自己，尤其是当制造美丽的元素如此唾手可得时。在没有高级化妆品的年代里，我们的祖母一样拥有健康美丽的肌肤和容颜，因为厨房就是她们...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...肿的最佳食品哦，深受便秘困扰的MM千万不能错过。TOP3：柠檬所含卡路里：每100克约含35大卡上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。柠檬味道清爽同时也是有很好的减肥效...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...多吃有利于排出体内毒素，忙碌的白领尤其要多吃。1、柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钟，整个夏天都可以使皮肤保持清新细腻、洁白、健康。柠檬抑制色素沉积柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。1.柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康