...中应多吃富含膳食纤维的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。人体缺乏营养素的信号：唇部信号：缺维生素B2及维生素C唇部开裂、脱皮、唇线模糊，是唇病的征兆，说明你缺维生素B2及维生素C。补充办法是多吃青菜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产生强烈的毒副作用。临床实践表明,一些抗过敏药可与柑橘类水果发生反应,引起心律失常,甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果与抗生素相互反应,使抗生素的疗效大大下降。三用药后不能吃醋在服用某些药物时是必须禁...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...症状分别缓解14%和11%。维生素C、维生素E和β胡萝卜素、柑橘类水果、苹果和纯果汁都有益改善肺脏功能。哮喘是日益严重的常见疾病。据统计，仅英国就有哮喘患者500多万，其中包括140万儿童哮喘患者。哮喘每年导致7万名患者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...某些癌症。据报道，日本大分大学等机构的专家从蘑菇、柑橘类水果等１２０种食物中提取出有效成分，并利用实验鼠验证这些成分对“ＮＦ－κＢ”活性的抑制效果。结果发现，从柚子皮中提取的一种名为“ＣＰＥＥ１”的物...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...癌症。 据报道，日本大分大学等机构的专家从蘑菇、柑橘类水果等120种食物中提取出有效成分，并利用实验鼠验证这些成分对“NF－κB”活性的抑制效果。结果发现，从柚子皮中提取的一种名为“CPEE1”的物质，能抑制因过...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...梨：每天1-2个为宜。3、甘蔗：每天最好不超过50克。4、柑橘：每天至多吃2-3个即可。5、柿子：一次只可吃1-2个。6、此外，还有石榴、葡萄、大枣等。干果和绿叶蔬菜干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...梨：每天1-2个为宜。3、甘蔗：每天最好不超过50克。4、柑橘：每天至多吃2-3个即可。5、柿子：一次只可吃1-2个。6、此外，还有石榴、葡萄、大枣等。干果和绿叶蔬菜干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食