...为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。此外，莲花、柏子仁、松子仁、冬瓜子、茯苓、菊花、何首乌、龙眼、荔枝、西红柿等药物或食物也具有良好的美容食疗作用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...龙眼专治心脾血虚引起的失眠症，民间常用龙眼肉10克、柏子仁10克水煎睡前30分钟服用，有较好的催眠作用。随时吃藕有养血除烦、安神作用。取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。中、晚餐吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁30克洗净捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。注意：如有明显恶阻（妊娠反应），见呕吐、厌食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...面以及某些药材受潮、变色后表面泛出油样物质。前者如柏子仁、杏仁、桃仁、郁李仁（含脂肪油）、当归、肉桂（含挥发油），后者如天门冬、孩儿参、枸杞等（含糖质）。 1.5风化有的矿物药容易风化，失掉结晶水，使药...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第7期；中医中药...中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。”9．柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...志》中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。”柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...安神。 方药：黄连20g，当归20g，山豆根10g，元胡30g，柏子仁30g，黄精20g，仙灵脾30g，柴胡20g，香附20g，丹参50g，枸杞子30g，甘草20g。水煎口服，每日3次，共10剂。 二诊：患者诉服用上药10天后，上述症状明显较前减轻，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案... 2.有副作用的药物炮制均可消除或减弱副作用 如柏子仁具有宁心安神、润肠通便等作用，生品服后产生滑肠致泻的作用，通过去油制霜炮制后即消除了致泻的副作用；瓜蒌仁制霜、马兜铃蜜炙可消除令人呕吐的副作用；...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；采收与初加工...志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”9．柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。”9．柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康