...花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。电脑族每天必喝的四杯茶3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。5、薄荷茶喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...胃虚寒的人不宜过多服用。■头晕目眩：杞菊药茶配方：枸杞子、白菊花、绿茶各10克，价格在4~4.5元左右。做法：将这些材料先用清水清洗一片去渣，再用沸水泡浸10分钟。功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥。禁忌：手足...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...适的现象。小贴士：体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了；选购时，先用手摸一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目...
健康健康生活；养生保健；保健常识炖鸡炖鸭炖猪脚，在汤里加些当归、枸杞等中草药，是家庭烹饪中常见的事；不喝普通茶，喝花草茶，也是许多女性所爱。但记者近日在市区多家超市发现，一些中草药被当作花草茶或煲汤料出售，但如此购买食用是否安全？为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。枸杞子密蒙花茶：取枸杞子10克，密蒙花3克，放人茶杯，加85摄氏度开水浸泡一小时后服用。这道茶可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。可以预防电磁辐射...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。作者：
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