...算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12g枚，枸杞30g，血糯米50g，红糖30g。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥。粥成时加入红糖，调匀。每日1剂。早、晚分服。有养肝益血...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。7.枸杞莲心茶治更年期月经不调原料：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。用法：上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、面色苍白者的补养和治疗。三红补血益颜粥红枣12g枚，枸杞30g，血糯米50g，红糖30g。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥。粥成时加入红糖，调匀。每日1剂。早、晚分服。有养肝益血...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。多吃防辐射的食物作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...效，主治视物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶频频饮之。本方具有滋补肝肾、益精养血的作用。 (3)苍耳子粥：苍耳子25克，粳米150克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水1升，绞滤出...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问