喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...好“品味”一下。1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1）猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2）在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。3）等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。4）盛汤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。2.枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...言，伴舌质淡胖，苔薄白，脉细弱。治宜补益气血。当归枸杞炖猪肝当归20克，枸杞子30克，熟地黄20克，猪肝（切片）100克。同放锅中炖煮半小时，加调味品适量。吃肝喝汤，每日1剂。红枣木耳桂圆汤红枣15个，黑木耳15克，桂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...秘，提供足够热量。4.红枣炒米茶■原料：红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把■做法：把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，也算是一份小小的礼物。原料：小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、猪骨浓汤口味的家乐浓汤宝1块、3碗水(约750毫升)。做法：1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。2.锅...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吃法：早餐后吃，或当早点，同时配合面包、馒头等。2.枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，...
健康求医问药；疾病专题；近视眼专题；预防近视眼原料：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。制法：1、将枸杞子用温水洗净；猪肉洗净，切成丝，用湿豆粉、盐、料酒、酱油、白糖调好；莴笋去皮...
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