...米60克，麻雀300克辅料：菟丝子45克，覆盆子（干）20克，枸杞子15克，调料：盐2克，大葱5克，姜5克雀儿药粥的做法：1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣；2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒；3.葱...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克，枸杞子6克。做法将上述2味加沸水适量冲泡。用法代茶饮用。功效养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等，适合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。3.枸杞子密蒙花茶原料：枸杞子10克，密蒙花3克制作：加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枣20枚，加水适量煮熟食用。3、杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。4、仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...效，主治视物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶频频饮之。本方具有滋补肝肾、益精养血的作用。 (3)苍耳子粥：苍耳子25克，粳米150克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水1升，绞滤出...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...效，主治视物模糊不清。 (2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶频频饮之。本方具有滋补肝肾、益精养血的作用。 (3)苍耳子粥：苍耳子25克，粳米150克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水1升，绞滤出...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...买已经打碎的，比较能冲煮出味道)3山楂10克(大约8-10片)4枸杞子15-20颗5荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替7白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)作法：1....
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...冬瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。【作法】1．带皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面绒毛后，洗净备用。2．锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。3．然后将剩下...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...让你美味瘦身两不误3、山楂菊花茶材料：山楂、菊花和枸杞子。做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识