...吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。◆松子被誉为“长寿果”作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。松子被誉为“长寿果”。作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。松子被誉为“长寿果”。作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。“三子”是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。“三子”是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。松子被誉为“长寿果”。作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。“三子”是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...您知道吗，这三种植物都是可以入药的。松树全身是宝。松子有益气健脾、润燥滑肠之效，可用于治疗肺燥咳嗽、皮肤干燥、肠燥便秘。松皮提取物的主要活性成分前花青素，是目前已发现的作用最强的天然抗氧化剂，能清除自...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...伤、肠痈、肺痈等症。取桃仁、杏仁、柏子仁、郁李仁、松子仁、火麻仁各10克，水煎服可治疗津液不足、大便不畅；取桃仁、杏仁各10克，白萝卜子20克，水煎加冰糖服，可治疗气管炎。桃叶味苦，性平，有祛风、清热、杀虫的...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食话梅、葡萄干等零食不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性