现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!一、不宜生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性一、不宜性生活。月经期间子宫内膜脱落，在宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入宫，从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐。吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕...
健康健康生活；养生保健；保健常识月经真是让女人又爱又恨啊，爱的是在月经的时候相当于一次的排毒，恨的是月经的时候身体虚弱，有很多事情不能做，下面就为你们揭晓经期需谨记的戒律。别饮酒后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期...
健康健康生活；养生保健；保健常识每月一次经期是女性特有的现象，在月经前后，女性身体免疫系统的能力比较低，身体内激素的分泌也会出现变化，一起来了解一下，女性在月经前后，身体有什么样的细微变化吧。由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经食补因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最...
健康健康生活；两性手册；关爱女性一、不宜生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...别的日子里，不少女性都多少显得精神不振，面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键，而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!月经期间：拒...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经期的女人，在生理和心理上都会有很大变化，容易出现经期的一些特殊反应。女人的月经期其实，是不同的，女人们要针对不同的月经期表现，采取相应的措施应对经期问题。1.初潮人类的生殖系统，出生后长时间处于“休...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...别的日子里，不少女性都多少显得精神不振，面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键，而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问！月经期间：拒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康