...”：牛肉+栗子解读：牛肉和板栗子混在一起吃，易出现消化不良、呕吐症状。专家说法：据《饮食正要》记载：“牛肉不可与栗子同食。”栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...待吃素，提倡素食已是人们公认的道理。素食有利于肠胃消化吸收。多吃蔬菜和水果能刺激消化腺的分泌，提高胃液的消化能力，促进人体的消化吸收。况且，素食比肉食易消化，这样就减少了肥胖人易患的肝胆疾病，胰腺疾病...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问...的摄取蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人，最好选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。二、忌吃酸性、冷...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热休息睡眠不足，中枢神经失调，干扰了体内正常的分泌功能；夏天出汗多，易导致水盐代谢紊乱；同时白昼长，活动时间久，体力消耗大，因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...很多家里还有剩余的大鱼大肉、饮料、零食等没来得及“消化”。对此，陕西省营养学会副理事长周玲教授建议，节后不但要从饮食上调整使肠胃适应规律的生活，为了健康饮食，对不同剩余食物也要有不同的处理办法。-大鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在某种程度上，也增加了潜在的健康上的危害。洋快餐难消化快餐食品高热量、高脂肪、高蛋白不容易消化，加上孩子消化系统功能不健全，无法吸收消化，而且快餐食品低纤维、低维生素，不利于食物的消化分解，造成大量残...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少采用刺激性泻药来治疗便秘，因为这会让人丧失正常的消化和排便能力。“对于便秘，我们不鼓励药物治疗，除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。”另外，他指出，短暂性排便不畅并不是便秘。盲目使用泻药导致便秘产生...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...子粥，青菜泥等，这类特点：清凉、素净、味鲜可口、易消化；切忌太甜、油炸、油腻、生冷及不易消化食品，以免损伤肠胃功能。 老年慢性气管炎，易在春季发作，多食橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，这类...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...油脂、蛋白质，吃肉过多会加重胃肠负担，而且极易引起消化不良，因而产生上火的症状。比如引起口臭、嘴上起泡、口舌生疮等。此外，食物涮出来后晾凉再吃，一般来说，从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...白质，氨基酸组成与人体需要十分接近，并且最易于胃肠消化吸收。各种肉营养不一，鸡肉脂肪最少营养专家已指出，过量吃肉不好，但完全不吃也不是养生之道。那么人们应该根据什么为参照来选择吃哪种肉呢？下面就是营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康