...顺阴虚，蚤起以顺阳盈实也。平按∶《素问》晚作夜。）无厌于日，使志无怒，（日者为阳，故不可厌之。怒者为阴，故使志无怒之。）使英成秀，使气得泄，（使物华皆得秀长，使身开腠气得通泄也。平按∶《素问》英上有华...
中医古籍中医古籍；黄帝内经太素；卷第二（卷末缺）·摄生之二；唐；杨上善...气旺盛之季，虽然赤日炎炎，也应顺应夏季之势，“无厌于日，尽可能多进行户外运动，使机体气机宣畅，通泄自如，阳气更加旺盛，但不可太过。由于暑热可使人汗泄太过，令人头昏胸闷、心悸口渴、恶心，甚至昏迷，故...
健康健康生活；养生保健；中医养生...：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。(战国·《黄帝内经·素问·四气调...
健康健康生活；养生保健；中医养生...调神。春天“夜卧早起，广步于庭”；夏天“夜卧早起，无厌于日”；秋天“早卧早起，与鸡俱兴”；冬天“早卧晚起，必待日光”。“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬扰温饱而...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，以使志生。以春气之应养生；夏三月……应夜卧早起，无厌于日，使志无怒……使气得泄，以夏气之应养长；秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……使肺气清……以秋气之应养收；冬三月……早卧晚起，必待日光……...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；中医护理...;四气调神大论》述“夏三月，……夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心。所以，在炎夏万物茂盛的季节，人们应当顺应自然界阳气外发之特点...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第6期...使志生；“夏三月，此谓蕃秀……夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀；“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁；“冬三月，此谓闭藏……早卧晚起，必待日光，使志若...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；论著及其他...常自思念。深事也。至于居处。不得绮靡华丽。令人贪妄无厌。乃患害之源。但令雅素净洁。无风雨暑湿为佳。衣服器械。勿用珍玉金宝。增长过失。使人烦恼恨深。厨云曰想又食上不得语。语而食者。常患胸背痛。亦不用寝卧...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十六服饵门；明；朱橚...，此春气之应，养生之道也；夏三月要“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；秋三月要“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，...
参考资料中医中药；中医文化...志生。以春气之应养生;夏三月……应夜卧早起，无厌于日，使志无怒……使气得泄，以夏气之应养长;秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……使肺气清……以秋气之应养收;冬三月&hel...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2011年第7卷第2期