...改变。此外，静息氧化亚氮(NO)增加。研究者总结说，CPAP改善基线内皮NO释放，从而刺激全身循环内皮依赖性血管舒张。因此，CPAP可能为降低与阻塞性睡眠呼吸暂停相关的血管风险提供机会。作者：
参考资料行业资讯；临床快报；心脑血管相关...0至15分钟，一般在灸后5至15分钟就有睡意了。这种方法在改善睡眠的同时，还能使很多伴随症状，如头痛、头晕、心慌、健忘等得到有效改善。以上两种方法长期坚持，可改善头部血液循环，有效促进睡眠。 更多内容点击健...
参考资料中医中药；自我保健...本身都有一定的毒副作用，因此，不可能单纯依靠药物来改善睡眠状况。 美国斯坦福大学的佛里德曼教授经过研究以后，对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点，“老年人不要把觉少、失眠当成负担。而应该把睡眠少...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...时间有规律，避开咖啡因和酒精，每天适量运动，我们为改善睡眠做一些更多的尝试。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...适。日前，德国一项最新研究表明，护理好脚部，可有效改善更年期女性的多种不适，特备是改善失眠效果显著。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为，更年期女性每天用热水泡脚，可以促进血液循环，...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...正常的睡眠规律的特定的睡眠干预疗法对这些患者的睡眠改善情况，评价了干预治疗前和干预治疗后1周，根据患者自我评定测量和手表式活动测定仪评定干预治疗的效果。报告指出，在干预治疗前，平均睡眠时间为6.4小时，67%...
参考资料行业资讯；临床快报；HIV/AIDS...能力。因此，灵芝制剂能促进新陈代谢、防止细胞老化、改善脑部血液循环、增加脑细胞供氧量等，从而改善脑细胞疲劳状态、防止衰老。现代中成药制剂复方灵芝健脑胶囊由灵芝、枸杞子、当归等9味益智健脑、调肝补肾、养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...测，同时完成健康状况问卷。1.2.3评价标准根据临床症状改善情况和多导睡眠监测检查结果制定的疗效判断标准如下：患者的临床症状无改善，各项指标治疗前后比较差异无显著性为无效；临床症状改善，其中呼吸暂停指数下降2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第1期...研究（WISDOM）资料显示，绝经后的激素替代治疗（HRT）能改善女性的睡眠质量、减少阴道干涩和关节、肌肉的酸痛。该项研究共入选了3721名年龄为50~69岁的绝经后女性（保留子宫或行子宫次全切除术），随机进入HRT治疗组（n=1862...
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科...肿瘤患者加强自我效能干预，能够提升患者的自我效能，改善其睡眠质量，提高患者生存质量。【关键词】自我效能;住院肿瘤患者;睡眠质量睡眠是人们正常的生理需要，除可消除疲劳、使人体产生新的活力外，还与提高免疫力...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第23期