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  • 看外表,察健康

    ...汗过多。·头皮屑:头皮屑是体内排毒迹象之一,尤其是摄入过多动物蛋白质之后。也有可能会是肝脏问题。·前额头发减少:消耗了过多水分和维生素。·后颈头发减少:是药物副作用或长期接触化学物品引起。·鬓角脱发:糖...

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测
  • 睡眠时间无保证可造成儿童早熟

    ...营养不合理主要表现在以下几个方面:一、脂肪和蛋白质摄入过多,碳水化合物摄入不足。脂肪和蛋白质的过多摄入对生长发育是有害的。许多人认为少年儿童处于发育过程,身体需要大量的蛋白和脂肪,尤其是蛋白质,摄入得...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 食盐过量伤肾

    ...盐是合理的呢?中国居民膳食指南建议成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童摄入量控制在3克以下。调查显示,我国居民每人每日食盐摄入量平均为10.7克,其中农村居民为11.1克,高于城市居民的9.7克,大约81.6%的居民食盐...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 小心吃盐过多面色黑黄

    ...在山上,不生在海边。”意思是说,住在海边的女性平时摄入的盐较多,所以皮肤很容易长出皱纹。专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食不合理摄入过多饱和脂肪诱发大肠癌

    ...以下。  专家建议,预防大肠癌应调整饮食结构,避免摄入过多的饱和脂肪(猪肉、牛肉、羊肉),适当增加蛋白质、蔬菜、水果的摄入量;有家族遗传史的更应加强监测、随访。作者:

    参考资料行业资讯;临床快报;肿瘤相关
  • 有意控制过多热量的摄入

    据科学家们计算,随着年龄的增长男人的体重每年平均增加约800克,但他们每天的能量消耗却只减少100千卡,这只相当于250毫升啤酒或两块饼干提供的热量,因此要想防止体重超标就得有意控制热量的摄入。作者:

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 专家称糖分摄入过多是导致近视重要因素

    ...年在看电视的同时,喜欢吃些含糖量较高的甜点和饮料,摄入大量糖分也是导致近视的重要因素。此外,女性用眼过多或熬夜后,还会产生黑眼圈、眼袋、眼角鱼尾纹等。  新华医院眼科朱煌主任医师提醒,建议看电视、用电...

    参考资料行业资讯;临床快报;眼科
  • 蛋白质过剩加重宝宝肾脏负担

    ...高蛋白,还要额外增加蛋白粉。但是专家表示,蛋白质的摄入或补充一定要适量,过量摄入蛋白质将干扰正常的膳食平衡,影响宝宝的肾脏代谢和钙的吸收,此外还容易导致肥胖等问题。蛋白质过量加重肾脏负担北京新世纪儿童...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 糖摄入过多尤其不利女性健康

    加拿大科学家近日利用小鼠和人类肝脏细胞进行的实验表明,食用过多的果糖和葡萄糖会关闭调节睾丸激素和雌激素活性水平的基因,会使人容易患上多种疾病,特别是女性。这一发现巩固了既往的健康饮食观点,即多吃碳水化...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 嗜糖上瘾“甜食综合症”损健康

    ...界和医学界的普遍关注。专家提示对此,专家表示,过量摄入甜食,的确会增加胰腺癌的发病几率。“吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受到损伤,而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。”郝继辉说,糖吃多了会增加糖尿病...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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