...，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤——指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...踝关节扭伤又叫伤筋，是由于剧烈运动或负重不当或外力拉伤韧带或软组织致使踝关节活动受限或肿胀。一般无骨折、脱臼及皮肉损伤，称“新伤；若延误治疗或治疗不当转变为慢性伤筋，称“老伤，虽按痛较轻，但会伴...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第9期...在周末进行大量的、剧烈的运动，就一定要注意防范肌肉拉伤和关节扭伤等运动损伤。1.如果平时很忙，不妨做一下简便易行而且有效的弹力带练习。每隔一天拉伸全身肌肉一次，这并不会占用你太多时间。2.周末开始剧烈运动...
健康健康生活；运动健身；综合信息...伤及挫伤外，踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂，膝十字韧带撕断，髌骨骨折，髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。某些资本主义国家的职业足球运...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...尽快恢复。据专家介绍，发生急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等情形时，可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物。如可将红花油等涂抹患处，并按摩至局部发热，同时可口服三七片等活血止痛的药物，或者喷雾剂，比...
健康药品天地；对症选药；外科选药...伤运动中，肌肉急剧收缩或被过度牵拉，就容易造成肌肉拉伤。这主要是由于运动前没有进行很好的舒展活动，在剧烈活动时，腰背部的肌肉、大腿根部的肌肉容易发生撕裂伤，这类伤痛会产生剧烈的疼痛感，这时要立即停止运...
健康健康生活；运动健身；综合信息...痛和术后疼痛。6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。【用法用量】口服：一日1次，或者一日1～2次，或遵医嘱，餐后服...
药品说明书药品说明书...痛和术后疼痛。6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。【用法用量】口服：一日1次，一次1片（100mg），或者一日1～2次，...
药品说明书药品说明书...【功能主治】活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。【用法与用量】贴患处。【禁忌】孕妇禁用。【注意事项】1．皮肤破伤处不宜使用。2．皮肤过敏者停用。3．禁止内服。4．凡对橡胶...
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