...系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。2、穿稳固的胸罩胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在洗澡的时候进行自检，因为皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。但是不要忽略每隔一年或者一年半到正规的医院做一次正规的乳腺检查，并把检查结果储存起来，作为今后乳房健康的参照资料。一般的乳房疾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...早期受累。前者是导致握力下降的主要原因之一，表现为手指掌面弥漫肿胀，患者做握拳动作时，可感知腱鞘运动时产生的摩擦。手腕背部肿胀是由指伸肌腱鞘的滑膜炎症引起，同时还可出现滑膜囊积液，且在腕背屈运动时更加...
词条疾病；风湿免疫科...气纸胶带过敏的产妇，可在医生指导下改用矽胶，每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，可减少瘢痕产生。避免阳光直接曝晒伤口或吃深色食物，以免瘢痕颜色加深。●适当采用蜡疗、磁疗、超短波等疗法，对瘢痕也有一定的预防...
健康健康生活；养生保健；保健常识...s”。想一想，你是否有以下症状？*皮肤干燥。*脚后跟或手指尖皮肤皲裂。*脱发。*头发缺乏光泽。*伤口不宜愈合。*头皮屑。*抑郁。*烦躁。*指甲发脆或发软。*敏感症。*眼睛干涩。*缺乏动力。*关节疼痛。*易疲劳。*减肥困难...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...使用。 （2）以髂前上棘外侧三横指处（以病人自体手指宽度）为标准。 为使臀部肌肉松弛，可取以下各种体位。 侧卧位：上腿伸直，下腿稍弯曲。 俯卧位：足尖相对，足跟分开。 坐位：坐位椅要稍高，便...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；基础护理学...检外，女性最好定期自我检查乳房：平躺或坐下来，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，如感觉和发现下列情况就应该及时去医院就诊：摸及到乳房小肿块、发现乳房形状或大小有明显的变化、乳头有溢液，尤...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...炎、红斑鳞屑、头面部红肿、眼周皮炎伴发结膜炎、手掌手指汗疱疹样以及接触性荨麻疹样表现。口唇黏膜红肿、渗出、糜烂等，病程较长时有浸润、增厚等慢性皮炎改变。皮损常迁延不愈，针对化妆品的成分进行斑贴试验常获...
医药产业行业资讯；美容及化妆品行业...可用酒精。清洁后，在乳头上涂一些冷霜膏和橄榄油，用手指轻轻磨擦乳头，每日2次，每次2分钟。如果乳头上的硬痂块难以清洗掉，可在乳头上盖一块涂有油脂或浇过花生油的纱布，等次日晨起再清洗。4.睡眠由于孕妇的腹部...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...防止打喷嚏、咳嗽的方法，如咳嗽时用舌尖顶压腭部或用手指压人中穴，并鼓励患者戒烟酒。 3术日准备 3.1观察患者的一般状况及精神状态对有些患者因紧张而造成一时性血压升高，通过休息或心理护理稳定情绪，并遵...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第18期