...感到头晕，造成这种现象的通常不是贫血或平衡感异常等神经系统问题，而是起立性低血压。血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降，血压下降会减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状。大脑缺水时，人就会像缺氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到预防作用。花生：具有降低胆固醇、卵磷脂等作用，是神经系统所需的重要物质，久服能补脑益智，延缓脑功能衰退，预防骨质疏松症，补虚长寿，素有“长寿果”之称。芝麻：所含的不饱和脂肪酸有软化血管、防治动脉粥样...
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