立冬已过，怕冷的女性最难熬的季节到来了——对于她们而言，不管冬天的阳光如何灿烂，散发的热能也不足以让她们感到温暖；不管室内如何暖意融融，冰冷的手脚还是半天也热不起来。本周，中医专家为怕冷的MM们推荐了三...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热能的源泉。肾阳不足，人体得不到阳气的温煦，常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷，夜尿多、脉沉微、舌淡胖等。由于手足处于人体的末端，是阳气不易到达之处，所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。 治疗：治宜补肾...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等。专家建议，不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天缩在屋里享受温暖，最好的方法是加强锻炼，进入流感期应注射流感疫苗。鼻出血鼻出血在冬季也是最容易发生的，这是由于气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病一到冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。“寒”是女性身体的最大敌人，既影响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什么好？多补充4种元素，可以让暖身抗寒。天气越来越冷，很多女...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...研究发现，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。一般而言女人要比男人怕冷，男人要比女人怕热。养生，男女要冷热有别。男冷女热是长寿之道日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，都是冻出来的妇科病。王晶表示，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是温性食物，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。当然，发热病人、患有眼部疾病、疮疡或皮肤病等最好不要食用，以免加重病情。韭菜营养价值：别看韭菜不起眼，营养价值...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...机体的御寒能力。中国中医科学院西苑医院杨力教授说，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性特别怕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...膝酸软者服用。第二回合增加产热营养素焦点：身体瘦弱怕冷对策：由于冬季气候寒冷，机体每天为适应外界寒冷环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的摄入量，尤其是要相对增加一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...膝酸软者服用。第二回合增加产热营养素焦点：身体瘦弱怕冷对策：由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食