...伤口裂开，其实卧床不活动上面已说过有许多害处。至于怎样活动，要根据手术病人的耐受程度，一般手术后病人清醒即可做深呼吸，手术后6小时只要血压正常平稳，没有出血情况，可以开始每2～3小时翻一次身，床上作伸屈臂...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；胆囊炎胆石症防治400问对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐浴……洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了。洗澡的好处还真不少。洗澡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人卸妆油无疑是时下当红的卸妆产品，油腻的表象最终带来的是清爽的感受，令人啧啧称奇。可近来，越来越多的矛头指向了卸妆油，称它可能会给肌肤带来层出不穷的痘痘。该不该继续以“油”卸妆？哪款“油”才是最适合自己...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤25岁之前这个阶段是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这个时期而言，“做正确的事”比“做什么事”更加重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。长期...
健康健康生活；两性手册；关爱女性受访专家/广州医学院第三附属医院妇产科主任医师李映桃近日来，毒奶粉事件成为人们最关心的焦点之一。对此，儿科专家再次指出母乳喂养的重要性。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺育孩子，但碍于“奶水不...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺水事故。因此，在游泳时应注意：食物准备不能少：首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡...
健康健康生活；运动健身；运动伤害●按摩穴位和将电脑调整到最佳位置都是行之有效的方法随着社会的发展，电脑已经成为现代人工作和生活中必不可少的一部分了。很多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发...
健康健康生活；养生保健；保健常识男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。护发要点请掌握：1、勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以...
健康健康生活；两性手册；体贴男人伴有疼痛的病人，可给予热敷、按摩等治疗，按摩时病人侧卧位，病侧在上，顺阔筋膜张肌沿髂胫束到膝部扌衮按，弹拔髂前上棘上方的髂嵴部和大转子处的条索状物，沿大腿外侧髂胫束及阔筋膜张肌肌纤维方向揉按，可缓解症...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈肩腰腿病防治500问方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。方法三：酸奶+练乳胸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康