...协同下指令细胞把糖存起来备用（主要储存于肝脏），等身体需要时，胰岛再分泌胰高糖素，促进糖分释放出来，供器官能量。因此，正常人血糖也是在一定范围内波动，一般空腹时为3.6～6.3mmol/L，餐后不超过8.6mmol/L。糖尿病患...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第10期...害很大。”贡主任提醒大家，春节不要因为饮食方式带来身体麻烦，均衡膳食、合理搭配，无论何时都适用。另外，有冠心病的老人在春节时要注意解决好排便问题，及时对便秘加以干预，因为排便用力会出现心肌梗塞现象，这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮食习惯例如不吃早餐，这些饮食习惯长久下来，会危害身体健康。如今大城市生活压力大，办公室白领们往往饮食不规律，早上贪睡不吃早餐，嗜饮咖啡，晚上夜宵有过于丰盛，这样的饮食显然是对身体有害的！说白了就是不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等，其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌有关.那么如何调节女性内分泌的方法呢？现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...控着我们的容颜、情绪甚至健康。荷尔蒙几乎存在于我们身体的每个部位，大脑、肠胃、肾脏、肝脏以及生殖器官等。荷尔蒙，青春背后的那只手，操控着女人的一生，操控着女人的身体从繁荣走向衰老。身材在悄悄走样王歆莹...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疲、颈疼、腰酸的问题，心中郁闷有火气者向外转手腕，心血不足需安神定志者，双手向胸腹内旋转。道家养生功中的“撞丹田”少林武功中有一个强壮身体的方法叫做“铁布衫”，就是用一个装满石子的细长沙袋来敲打腹部，...
健康药品天地；对症选药；基本知识导语：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体质。而人体无法承受血液中酸碱度激烈的变化，于是，身体就会动用两种主要的碱性物质——钠和钙——加以中和。当体内的钠用光了的时候，就会启用身体内的钙，所以，过量摄入大鱼而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，吃下的东西又会吸收得格外好，热量摄取多了，便会被身体所贮存，成为脂肪，实在得不偿失!而且有研究也表明，不吃早餐并不能有效瘦身，反而有可能增胖。所以，早餐不仅要吃而且还要有一定营养的，一早上就能基本消...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...张老照顾得更周到一些，张老应该还会更长寿。然而天生身体较弱的张老，心脏又不大好；他又从不注重体育锻炼、保养身体之类的事情，为何会得以高寿？希望通过下面的介绍，解开这个让人困惑的谜。一、无心插柳柳成荫：...
健康健康生活；养生保健；中医养生