...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡（党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮“。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...动，那就是多吃一些能帮助身体加强代谢能力的食物唷！山药瘦身原因山药在日本又叫做山芋，具有很好的补气作用，可以直接生食，又可以入菜搭配，服用久了有轻身延年功用哟！肠胃不好、体质虚弱的人更应该多多吃山药，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...“收“的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用。第一补：山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮“。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮“。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...养”，厨师告诉记者，海参、蹄筋等食材可强壮身体，而山药和木耳富含蛋白质、钙、维生素等，能够提高身体的免疫力。另外，老字号紫竹林饭庄推出了“菊花凉拌木耳”，可养肝明目、降脂清血。致美斋饭庄的“养生罗汉串...
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