...物包括酵母、肝脏、全谷类（如糙米）、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。摄取具利尿作用的食物被认为有利尿作用的食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类正含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类正含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...全用量，以免产生畸形儿。二、维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤最好的选择。此外，可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。以下几种精油是不错的选择：●薰衣草：减压、帮助睡眠。●葡萄柚：减肥...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...、保持食品良好的风味。植物奶粉是一种将大豆、大米、小麦等谷物的浆汁，通过创新工艺转化的完全乳化、非常稳定、凝聚丰富天然营养素的粉末状产品，是一种全植物质地的植物奶粉，可作为食品原料或直接食用。苏州悦华...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...全用量，以免产生畸形儿。二、维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...产品，比如乳木果油、甜杏仁油、苛苛芭油、葡萄籽油、小麦胚芽油等，相对于单纯的补水因子，它们具有更强、更持久的保湿、滋润功效。[page]1、Lancome塑颜紧致日霜RMB820/50ml2、LaPrairie活肤防皱紧致精华液RMB/30ml主题二：经过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘呢。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素A：含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...有效改善。内调要养护头发需多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。此外，有一些食疗的方法还可...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发