...养价值又高，开胃爽口，您不妨尝试着做做。开胃喝口蘑番茄汤推荐理由番茄能生津止渴、健胃消食，故对食欲不振者有很好的辅助治疗作用。番茄肉汁多，富含丰富的番茄红素，具有抗氧化功能，且对动脉硬化患者有很好的食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。4、护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。金字塔NO2：哈密瓜、番茄推荐指数：★★★★☆哈密瓜哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4。6%～15。8%的糖分，纤维素2。6%～6。7%，还有苹果酸、果胶物质...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...到减肥作用。7款美味又瘦身的红薯减肥食谱1、杨梅梨子番茄红薯汤材料：杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺、清水适量做法：1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；2、加入...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。椰菜花椰...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。金字塔No2：哈密瓜、番茄推荐指数：★★★★☆哈密瓜哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%～15.8%的糖分，纤维素2.6%～6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。椰菜花椰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。花椰菜含较多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康No.1番茄抗氧化能力最强的食物就是番茄，这是因为番茄中含有丰富的茄红素。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强“战斗机”。而茄红素是令番茄红得鲜艳的物质，所以挑愈红的番茄吃，便能吸收愈多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康