...不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%～15%；60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染。因此，英...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...维生素，含量要比原料奶增加20%。乳酸菌的代谢产物活性益生菌，对肠道健康有益。“嗜热链球菌”和“保加利亚乳杆菌”是酸奶中必不可少的“黄金搭档”，它们占人体肠道内益生菌的95%以上，通过维护肠道的微生态平衡起到...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...上盐和胡椒粉即可。9蜂蜜：10酸奶：肠动力“添加剂”。益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。适量补充益生菌，可以维护肠道均衡的天然防线。两餐之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...附作用，要单独服用，与其他药及食物相隔2小时以上。6.益生菌如孩子腹泻或便秘，可服用益生菌。如芽孢杆菌（整肠生）、双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等。注意服用时水温不宜高。有些活菌药不宜与抗菌药同时服用...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...“当市民遇到腹泻、便秘、肥胖等问题时，除了医生开的益生菌药物，还可以多喝一些酸奶或乳酸菌饮料。”通过食用益生菌和食物中的益生元来调节肠道中的酸碱度等环境，让好的益生菌增长，从而减少对肠道的损坏。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康近年来国内外临床试验证实，益生菌酸奶可以改善胃肠不适等症状，但有关专家提醒，食用含益生菌酸奶应注意“三忌”：加热、空腹和过量。益生菌要在一定温度下才能保持活性，因此一般要冷藏。中国疾控中心营养与食品安...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“当市民遇到腹泻、便秘、肥胖等问题时，除了医生开的益生菌药物，还可以多喝一些酸奶或乳酸菌饮料。”通过食用益生菌和食物中的益生元来调节肠道中的酸碱度等环境，让好的益生菌增长，从而减少对肠道的损坏。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入一杯水中均匀混合后喝下，就能有效缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。马力平：苏打水确实具有缓解胀气和腹胀的作用。因为苏打水呈碱性，可以与胃酸起到中和作用，从而减少胃酸产生，消除因胃酸过多引起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要，针对孩子的常见问题，这里给家长一些建议：便秘：小儿便秘是一种常见的现象，发生便秘的主要原因包括饮食不足、饮食不合理。运用食疗方法解决儿童便秘问题，往往比吃药更加有效。母(牛)乳喂养的小婴儿出现便秘时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宜体力消耗后的各类人群，儿童不宜，血压高病人慎用。益生菌和益生原饮料能促进人体肠胃中有益菌生长，改善肠道功能，帮助消化、养颜，尤其适合老人和消化不良的人。低能量饮料所含热量、脂肪含量、糖分都低于其他功...
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