...后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和清新的音乐，可以配合进食而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...说：“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛辣之菜杂和而食。”《寿世保元》中亦说：“夏日伏阴在内，暖食尤宜”。故平时喝些姜汤或做菜时多加点姜，既可有助于祛暑，又能温胃健脾、散寒止泻。妇女：女性朋友平常要注意经期调摄...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，一向是历代养生家所提倡的原则。明代医家龚廷贤在《寿世保元》中还说：年龄大的人，气血已经衰弱，性欲即使还有，也必须加以节制，因为施欲一次，精就耗损一次，如果不加节制，生命之火就会灭亡得更快。总之，如果...
健康健康生活；养生保健；中医养生...出身来历：妇科调补名方。目前已有百年历史，是古书《寿世保元》中收录的方子，这本书的作者是明代太医院的御医龚廷贤。万历年间，鲁王妃患膨胀病，腹大如鼓，左肋积块刺痛，经太医多方治疗，均不见效，生命垂危。后...
健康健康生活；养生保健；中医养生...气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...寿就是这个道理。汉代董仲舒指出的“养心养义，《寿世保元》的“积善有功，常存阴德可以延年就说明了这样的道理，张英能够长寿，正是具备了这样的品质。正所谓，少饮利康安，知足常乐益延年。读书修性重节俭，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...康。而沉溺于厚味之食的危害，明代宫廷御医龚延贤在《寿世保元》中就说得更明白了：“恣口腹之欲，极滋美之味，穷饮食之乐，虽肌体充腴，容色悦泽，而酷烈之气，内蚀脏腑，精神虚矣，安能保合太和，以臻遐龄？可...
健康健康生活；养生保健；中医养生...期。明代吴__的《扶寿精方》，龚庭贤的《万病回春，《寿世保元》，清代孙伟的《良朋汇集经验神方》，陶承熹的《惠直堂经验方》，项友清的《同寿录》，王孟英的《随息居饮食谱》等都记载着不少时清时期出现的新方。这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...汉文典籍中，冬虫夏草最早见于1615年成书的明朝著作《寿世保元》。“虫草的功能和疗效主要来自于古代文献和古代传说，其活性成分不明确，作用机理也没有搞清楚，”地衣真菌学家、中国科学院微生物研究所研究员魏江春...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...汉文典籍中，冬虫夏草最早见于1615年成书的明朝著作《寿世保元》。“虫草的功能和疗效主要来自于古代文献和古代传说，其活性成分不明确，作用机理也没有搞清楚，”地衣真菌学家、中国科学院微生物研究所研究员魏江春...
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