...乏DHA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。除了油脂类鱼外，还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜。防止维生素A、B、E缺乏。尤其是...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...抽筋。这是因为孕期钙需求量大，而冬季日照减少，导致孕妇缺钙。专家表示，孕期补钙饮食讲究很多，大家对哪些食物能补钙如数家珍，却往往忽视了有些食物吃多了会影响钙的吸收。巧吃主食利于补钙处于特殊时期的准妈妈...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食【摘要】目的探讨深圳市早孕妇女微量元素含量，指导孕妇合理补充及合理饮食。方法应用GGX-6B型塞曼原子吸收光谱仪，测定215例早孕妇女血清微量元素铜、锌、铜/锌、铁、钙、镁、磷等含量，分析微量元素缺乏的种类及发生...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第19期；论著...，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，导致孕妇缺钙。有的准妈妈怀孕进入中后期，腰变得很痛，每次起床都有困难。分娩后：人体处于比较虚弱的状...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...麻木、牙齿松动、老化等症状。儿童缺钙可导致佝偻病，孕妇缺钙可引起腰酸背痛、小腿抽筋等症状，重者可导致妊娠高血压综合征。成年人缺钙会发生易骨折的骨软化症和骨质疏松症。有专家总结说“钙是生命之源，钙是健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。病因2腰肌劳损很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损...
健康健康生活；两性手册；关爱女性【摘要】目的了解门诊婴幼儿及孕妇体内镁、锌、铜、铁、钙五种元素的含量，探讨其缺乏或过多的综合防治措施。方法使用原子吸收光谱仪对门诊体检的618例婴幼儿及孕妇末梢血做镁、锌、铜、铁、钙的检测。结果在婴幼儿3...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2007年第6卷第11期夏季孕妇补钙吃什么好呢？要知道，准妈妈缺钙不仅影响自身健康，还会直接影响到胎儿发育哦，所以不得不及时补钙。除了吃钙片补钙以外，还可以通过合理的饮食来补钙哦。今天，小编就来推荐补充钙物质的孕期食谱给大家...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，比如说鱼和鹅。怀孕时期怀孕是一个非常特殊的时期，孕妇一方面需要多吃营养供给腹中胎儿，另一方面又担心体重过分增加，产后无法恢复体型。实际上，多数情况下，孕妇根本无需改变生活习惯，重要的是保证饮食的平衡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康