...贴士：豆腐过白不宜买豆腐本身的颜色是略带点微黄色，如果色泽过于死白，有可能添加漂白剂，则不宜选购。此外，豆腐是高蛋白质的食品，很容易变坏，尤其是自由市场卖的板豆腐更应多加留意。盒装豆腐需要冷藏，所以需...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...期后如何补，补多久才能把失去的补回来。但你知道吗？如果每个月的月经量正常（大概在30-80ML），那么并不需要进补。广东省第二中医院妇科副主任医师陈小平表示，由于月经期的存在，女性比男性更耐受失血的情况。健康...
健康健康生活；养生保健；保健常识...经管畸形的作用是非常明确的。只不过任何一种营养素，如果摄入过量都会带来问题。比如叶酸摄入过量，就可能掩盖维生素b12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏。”戴永梅说，但是如果服用正常孕妇或备孕女性的叶酸补...
健康健康生活；养生保健；保健常识...它们。一、蔬菜口味不佳没食欲对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响蔬菜在其饮食中的地位。因此，有志于提高厨艺的人要控制好蔬菜烹饪的火候，了解一定的技巧，这样，蔬菜就会给你带来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...桔，可免上火症状。孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。如果孩子吃桔子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。●服木炭片活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服...
健康健康生活；养生保健；保健常识...缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。4、已融化冰淇林不可重放回冰箱已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。不适宜吃冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和病毒造成，特别是致病性大肠杆菌，是主要的致病菌。如果宝宝有病时不合理地使用抗生素，会造成霉菌对胃肠道的侵犯。上呼吸道的炎症、肺炎、肾炎、中耳炎等胃肠道以外的疾病，可以由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品，但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。不孕不育给人们的影响是非常大，所以在生活中一定要预防不孕不育的发生，那么我们在饮食上不当的话是不是也会引起不孕不育呢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。吃大餐我们中有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席、朋友请客...
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