...膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。那么，如何缓解孕期便秘呢？1、多吃蔬果杂粮，蔬果杂粮富含多种维生素孕妇往往因吃的太过精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛，大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则；室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活痘痘是青春期男性最头疼的问题，经常看到男性满脸油腻痘痘，让人不敢靠近。这可是面子问题，男生们都不可忽视，平时的保养还是要的，所以，对长痘的男生提出几点预防长痘的方法！1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成...
健康健康生活；两性手册；体贴男人常听已经生过小孩的妈妈们说孕期不要吃蜂蜜，西瓜这些含糖份重的东西，小孩会长成大脑袋，但是又看到书上说孕中期便秘的话可以喝些蜂蜜缓解，不知道到底可不可吃?那孕妇喝蜂蜜好吗?针对这个问题，下面由小编为大家做...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的滞留。如果你也有这样的“难言之隐”，今天就来教你如何解决女性们的头号大事，让你轻松解“秘”。第一大原因：节食过度现在的许多年轻女性都有节食减肥的习惯。每餐只吃一点点的食物，饮食过于清淡。这样就会造成...
健康健康生活；养生保健；保健常识进入秋季后，逐渐干燥的天气使得宝宝们容易上火，便秘就成为了妈妈们的烦心事。便秘虽然不是大病，但是宝宝便秘不仅十分痛苦，还能影响宝宝营养的吸收、扰乱其情绪，也给宝宝带来了许多不良后果。宝宝进食过少，水分...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿冬季寒冷干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，说起上火，其实与宝宝所吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。专家建议：如何预防孕期便秘1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。2、孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。3、孕妇大多数...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期一个人在面临人生重要变化时，难免会出现焦虑情绪。这种焦虑情绪一旦超过某个限度，躯体上也会有所反应，其中一些表现在肠道上的问题叫做肠易激综合征。肠易激综合征主要表现为大便习惯改变。有的表现为便秘，有的表...
健康健康生活；养生保健；保健常识...病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。温馨建议：如何预防孕期便秘？1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。2、孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。3、孕妇大多...
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