殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。所以第一个不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳...
健康健康生活；两性手册；关爱女性整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点运动吧。适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更有利于“毒素”排出体外。推荐做瑜伽，这是一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性都说女人是水做的，所以，唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人，它们可以使爱美的女人保持水润的肌肤，粉嫩的容颜。今天带来七款这样的靓汤饮食，用来帮助女性朋友们滋养身体，内调外养，美颜丰胸。一、乌鸡...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...招要学外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...样直盯着对方。研究人员们发现，即便算不上天生丽质的女人，如果善于使用以下“伎俩”，同样可以“电力十足”。1、眼神接触眼神接触极为重要，而且最好维持一两秒，因为时间过长会令人浑身不自在，过短又容易被忽视...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...男人总是有很多很多的想法，可有些真的是幼稚的可笑，女人们也许并不是你们想的那样，那么的在意。下面介绍4个让女人觉得幼稚的性想法。强壮的性器是许多男人认为最值得炫耀的资本之一，公厕里，当两个男人并排站立...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...益肌肤、明耳目，助阳道、长精神。补丈夫虚损劳伤，主女人失溺无子，脱肾之要药也。南星治中风不语稠痰，散跌扑即凝瘀血，须用胆制为佳。骨碎补补骨节伤碎，疗风血积疼。破血有功，止血亦效。延胡索调月水气滞血凝，...
中医古籍中医古籍；药鉴；新刻药鉴卷之一寒热温平四赋，增补东垣未尽之意；明；杜文燮韩国女人每天吃干香菇，含有丰富的钙和维生素D，是让女性挺直腰板的健康食品。如何挑选干香菇看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好，好菇面会...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。不少人，抵挡不住诱惑，走上了一条出轨的道路。不少女人将防止男人出轨视为今生要学习的课题，想尽一切办法来套牢自己的老公。可是，很多事情，当你发现的时候为时已晚，亡羊补牢已经来不及了。与其亡羊补牢不如来...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语