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  • 新气功疗法

    ...点位置,两脚始终呈斜丁步,状如原地步行,使身体前后左右移动,循环往复但不离原地。(2)右侧定步式:左侧定步式后,将身体重心移至左脚,松右脚,并将右脚提起并迈出后,脚尖向上跷起,脚跟触地,动作同左侧定步式,...

    词条医疗技术名
  • 善养生者,推拿按摩做体操

    ...轻互叩,毋需太用力,但需发出声响,做36下。叩后用舌左右前后上下沿着齿龈搅转12遍,等津液满口之时,再鼓漱12遍咽下。  同时可揉腹摆腰。同样搓手36下,手暖后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大,...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 葡萄天蛾

    ...卵期约7天。幼虫白天静伏,夜间取食,受触动时扬起左右摆动口吐绿水,幼虫期40—50天,7—8月份为害较重,幼虫老熟后入土化蛹。葡萄天蛾防治措施(1)幼虫将叶吃成缺刻或孔洞,大幼虫虫粪落架下,依此特点及时检查,发...

    词条
  • 给上班族男士的养生功

    ...平甩。2.用腰带动转身,肩膀放轻松,手臂像波浪鼓一般左右摆动,拍打裤袋口(即胯)。提醒:此式多练有助腹部器官,完成后可饮些温开水。勿用力拍打,以免拍伤身体。作者:

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男士上班族养生功四式

    ...平甩。2.用腰带动转身,肩膀放轻松,手臂像波浪鼓一般左右摆动,拍打裤袋口(即胯)。提醒:此式多练有助腹部器官,完成后可饮些温开水。勿用力拍打,以免拍伤身体。(完)作者:

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 如何练跷步运化功?

    ...身体弧形上提到上脘即止;掌心总是保持斜向躯干。这样左右循环上下。  ⑥松腰,重心移至右脚上。  ⑦左脚虚起,自左向右转动,腰也随之由左向右转动。  ⑧右手自上脘沿中线腹沟下降;左手自左胯向前上提到上...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问
  • 衰老的迹象——细小皱纹的出现

    ...更加细腻嫩白。坚持每天做一次美颈操:1、像钟摆一样左右摆动颈部。2、嘴唇缓缓作微笑状,将颈部尽量上仰,直至感觉肌肤拉到最紧处,保持该姿势5秒钟。3、在锁骨与下颚之间,用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 精雕八部位巧妙塑形

    ...后迅速屈膝收腹,双手抱膝,慢速伸展还原。每分钟20次左右。仰卧,双手抱,分腿屈膝。收腹使上体抬起,坚持不动3分钟左右(可间断休息)。臀部健美的臀部丰满圆翘,富有弹性,是体现女性形体美的重要部位。仰卧,两...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 外伤致乳牙脱落坠入左右主支气管内漏诊1例

    ...善并逐渐恢复正常。  图1胸部后前位X线平片,箭左右主支气管内异物(牙齿)影(略)  2讨论  支气管异物多发生在儿童,但成人亦可发生。儿童玩耍时,常不慎将小块玩具或食豆类食物时误吸入所致,而成人则常...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代影像学杂志;2005年第2卷第10期
  • 俄罗斯专家介绍消除一日工作疲劳方法

    ...有所消除,力气有所恢复后,可以泡个澡,水温要在40度左右,滴上一些针叶浸膏,加两勺海盐。如果这天您特别累,不妨多加点海盐、草药,放入自己喜欢的增香剂。洗个热水澡几乎能消除所有的肌肉疲劳。然后花上5分钟时间...

    健康行业资讯;健康快讯

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