...两路热线：0731-4326110；0731-4329413一刻没有停歇，来的都是失眠者。七种人群易患失眠“老是睡不着觉，是家里最近有什么事吗？……”问了详细情况后，高小平说，这是典型的因心病而失眠的患者。高教授介绍，从病因上分析，...
健康行业资讯；健康快讯...代人因为工作、家庭、人际关系、身体状况等因素常常会失眠，睡眠质量不好怎么办？调理失眠的方法很多，例如穿着袜子睡觉、保持卧室黑暗、做有氧运动等都能助眠。夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵羊；天还没亮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活春季正是失眠多梦的高发季节，是由于春天天气多变，往往使正常人的情绪波动较大，容易干扰人们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌激素紊乱。然而，由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，延误治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活越来越多的人开始失眠，他们就像广告里面说的：夜里睡不着，白天醒不了。有些人每天晚上都要依靠安眠药来入睡，还有些人，甚至连安眠药也无法帮助他。失眠到底是为什么呢？作家无眠状态：9/焦虑指数：9危险指数：7/缺...
健康健康生活；心理健康；职场专题...04月25日新华网新华网天津４月２２日电（记者周润健）失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有上面这些现象，就要特别注意了，这是因为，上面提到的现象很有可能与孩子的睡眠障碍有关...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿躺在被窝里却怎么也睡不着觉，可真是一种折磨。如今，失眠几乎成为一种常见病，困扰着众多老年人和职场人士。中医把失眠叫做“不寐”，扁鹊将其描述为“老人卧而不寐，少壮寐而不寤”。这里的“寤”是睡醒的意思，与...
健康健康生活；养生保健；保健常识治疗失眠症时，应掌握下述一些原则： 1．找出引起失眠症状的原因，针对病因给予相应的处理。如： (1)因某些慢性消耗性疾病或老年人内抑制减弱所致的失眠，应予以全身强壮疗法或给予改善神经细胞代谢的药物进行...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...超过机体承受极限时，就会造成植物神经紊乱，出现诸如失眠、头痛、焦虑、抑郁、强迫、厌食等精神病症、躯体病症。失眠患者如此之多，都是什么原因导致的呢?原因很复杂，大致可分为五种。1、环境原因：常见的有睡眠环...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。人们都想吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。据解放军总医院第一附属医院心身医学科主任彭国球介绍说，我国20岁以上的成年人47％有睡眠障碍，全国有3亿...
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