...铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠，伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍，与心理情绪有关者，可食用驴肉进行调理。夏季补肾良药之：蚕蛹蚕蛹属于暖性的补肾食物，具...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...心理误区： 1否认心理 疾病早期，患者常表现为失眠、独处、孤独、少语、偶尔自语自笑、与家人及朋友疏远、认为领导及同事故意搞他的鬼、工作学习效率降低等。家属往往不认为是病，认为是闹情绪、是性络问题、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第17期...铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30―40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...碳酸钙，含有多种氨基酸。适合体质：适用于烦躁身热、失眠晕眩、青春痘、粉刺、斑点、疮疡肿毒、伤口久不愈合等症。过度使用的不适应症：珍珠粉属寒性，若准妈妈属于寒性的体质又长期食用珍珠粉，会造成腹泻的症状，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...得更累更重,因而容易紧张、激动、烦躁、激怒。又由于失眠而导致精力不足,记忆力下降,注意力不集中,工作能力下降又会增加焦虑和抑郁心理。社会对此必须给予理解、包容和支持。家庭成员更要关心体贴,特别是来自丈夫的关...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...内分泌紊乱，身体则出现一系列疾病症状，如月经不调、失眠多梦、肤色嗨暗等系列反应。三、囊性增生（乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症，Ⅲ期乳腺增生）：是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40-55岁，症状表现非常严...
健康健康生活；两性手册；关爱女性