...药大学教授王琦、张其成分别从“中医文化与养生”、“太极图与中医文化”等角度，介绍了人群中9种常见体质特点和太极图，讲解了中医体质与辨证养生、阴阳平衡与疾病、整体和谐与中医文化等知识。记者们还通过参观北...
医药产业医药经济；中医药行业《太极拳》 我国著名传统拳术名。原为技击，后逐渐演变为以健身为主的拳法。传为明代武当山道士张三丰所创，一说来自明代著名将领戚继光据民间拳术总结的拳经三十二式。其拳法宗太极阴阳之旨，手法以掤、（扌履）...
参考资料医源资料库；中医词典；字母T《太极拳》 我国著名传统拳术名。原为技击，后逐渐演变为以健身为主的拳法。传为明代武当山道士张三丰所创，一说来自明代著名将领戚继光据民间拳术总结的拳经三十二式。其拳法宗太极阴阳之旨，手法以掤、（扌履）...
参考资料医源资料库；中医词典；其他...锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。气虚质该体质人群声音低弱，易感气不够用，易累，容易感冒，发病后难以痊愈。养生法：宜食益气健脾的食物。平时注意保暖。可做一些柔缓运动，如散步、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。 中医认为，太极拳的练习，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太极拳锻炼，不仅能改善阳萎、遗精、腰腿...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...杉矶分校的麦可欧文医师在健康成人中试验发现，经常打太极拳可以提高人体的免疫能力，对抗疱疹病毒的发作。欧文医师研究的对象系112名健康人，年龄在59~86岁之间。他把112名受试者一分为二，一半人每周打三次太极拳，另...
健康健康生活；养生保健；保健常识中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...单独的去公园散步和休息。他在九十岁之前，仍然坚持打太极拳锻炼身体。他谈及养生时说：“在生活上要少吃多动，持之以恒；在精神上，气贵平和，情贵淡泊。”梁老年轻时，因崇信佛教而食素，从不沾酒，他的这一生活习...
健康健康生活；养生保健；中医养生...目的在常规治疗基础上，通过运用膳食养生、七情调节、太极拳锻炼等中医养生方法的干预，观察其对冠心病心绞痛发生的防治作用。方法将136例冠心病患者随机分成干预组和对照组（基础治疗组），每组为68例，对照组采用冠...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第3期