...专家指出，只有通过合理的膳食安排来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒能力，宝宝在秋冬才能多“长膘”，少生病。小儿进补的几个误区误区一、价格贵=营养好不要一味觉得价格贵的就是好的，应根据孩子的身体情况，选择合...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；预防感冒...都附着许多各种各样的病原微生物，只因为身体有一定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力大大下降，病菌病毒便乘机长驱直入，侵犯人的身体，从而导致感冒。所以，准妈妈们要随着...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高孩子对寒冷的抵抗力。最后，提醒各位父母：抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...循序渐进，切忌过猛有的人觉得运动量大身体才能练好，抵抗力强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。运动量过大或过小都对健康没有好的影响，只有适当的运动才能起到健身防病的作用。不运动身材容易变胖，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...对于时下的都市白领来说，平日里缺乏必要的运动，身体抵抗力较低，经常容易感觉到体表冰凉，他们在冬季更需要合理的进补。而蒙牛果蔬酸酸乳是牛奶、水果、蔬菜的完美组合，牛奶极大地补充了日常钙质的流失，增强身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为身体增加能量，起到抗寒的作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩保暖食用。具体做法是：将北菇泡软，去蒂后洗净，山药削皮洗净，切成小段后切片备用；热锅后加油炒北菇，再加入泡香菇的水及酱油、糖，烧开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...诉记者，人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关，为了...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、骨骼、血管、肌肉的正常功能和增强人体对各种疾病的抵抗力都有良好作用，还参与创伤的修补过程和促进伤口的愈合，并能增强人体的解毒功能和促进抗体的形成。多吃猕猴桃不仅能够增强身体抵抗力，而且其中含有的抗突...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食